Burgerstein

Lecithin-Granulat


Vitalität für Stoffwechsel & Zellen.

Burgerstein Lecithin-Granulat ist ein aus Sojabohnen gewonnenes, reines Naturprodukt mit einem Gehalt von 100 % Soja-Lecithin (GVO-frei). Pflanzliches Lecithin ist cholesterinfrei und enthält essenzielle Phospholipide sowie mehrfach ungesättigte Fettsäuren. 

Lecithin wird neben ihren strukturbildenden Eigenschaften zahlreiche funktionelle Aufgaben zugeschrieben. Sie sind sowohl am anabolen Lipidstoffwechsel (Synthese und Verteilung von Lipiden) als auch am katabolen Fettstoffwechsel (Abbau und Umbau von Lipiden) aktiv beteiligt.

wieder
im Sortiment
Inhalt
400 gr / Granulat
PZN 4169227
UVP 39,50 €
Verzehrempfehlung
7g / Tag

Lecithin-Granulat unterstützt...

Frau, Mann, 50+, Schwangere, Vegetarier+Veganer

  • … beim Sport
  • … Vitalität im Alltag
    Energiemangel, Antriebslosigkeit und gegen schnelle Ermüdung
  • … und trägt zur Unterstützung des Leber-Galle-Stoffwechsels bei
  • … die Regulation des Cholesterin-Stoffwechsels
  • … stillende Mütter
    Trägt zum komplikationslosen Milchfluss in der Stillzeit bei

Lecithine übernehmen wichtige Funktionen im Körper:

  • Lecithine sind am Fettstoffwechsel beteiligt: Ihre Aufgabe ist es, aufgenommene Fette aus der Nahrung zu verteilen sowie um- und abzubauen
  • Lecithine stabilisieren als Bestandteil der Zellmembran die Körperzellen
  • Lecithin zählt zur Gruppe der Phospholipide, die wichtiger Bestandteil der Zellmembranen sind, unter anderem von Gehirn und Nervenzellen
  • Hohe Gehalte an Lecithin finden sich in Walnüssen, Eiern, Mais, Erbsen, Sojaprodukten, Lupinen und Buttermilch

Milchstau mit Lecithin auflösen

Schwangerschaft & Stillzeit: Bei Milchstau hat sich die Gabe von 3 bis 4 Gramm Lecithin pro Tag bewährt. Die emulgierende Wirkung von Lecithin kann offenbar die Verklumpungen in den Milchgängen kurzfristig auflösen. Vorbeugend werden etwa 2 bis 3 Gramm Lecithin empfohlen. Es gibt hierzu keine breiten Studien - aber viele gute Erfahrungen, die von den Hebammen an die Mütter weitergegeben werden. 

Lecithin in Lebensmitteln

Generell wird in pflanzliches und tierisches Lecithin unterschieden. Folgende Lebensmittel enthalten Lecithin (pro 100 gr): 

Schweinefleisch      108 mg Cashewnuss          61 mg
Lamm       96 mg Kürbiskerne        63 mg
Truthahn     82 mg Sonnenblumenkerne         55 mg
Huhn     66 mg Haselnuss      45 mg
Ente     65 mg Walnuss      39 mg
Brokkoli      40 mg Blumenkohl      39 mg
Vollmilch      14 mg Spinat      22 mg

 

Innereien haben den höchsten Gehalt an Lecithin, jedoch nehmen diese Produkte keinen Stellenwert in unserer Ernährung ein. Neben einer Tendenz, weniger Fleisch zu essen, landen bei kaum jemanden Innereien wie Hirn, Leber auf dem Speiseteller. 

Nährwerte Pro Tagesportion
(7g)
Energie kJ 236,00 kJ
Energie kcal 56,00 kcal
Kohlenhydrate 0,60 g
davon Zucker 0,20 g
Fett 6,00 g
davon gesättigte Fettsäuren 1.100,00 mg
davon einfach ungesättigte Fettsäuren 600,00 mg
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren 2.300,00 mg

Anwendung

Täglich 1-2 gestrichene Esslöffel (ca. 7 g) einnehmen.
Burgerstein Lecithin-Granulat ist geschmacksneutral und kann mit etwas Wasser eingenommen werden oder unter die Nahrung (Joghurt, Müsli, usw.) gemischt werden. 

Anwendergruppe

Männer, Frauen, 50+, Veganer, Vegetarier

Anwendungsgebiet

Schwangerschaft & Stillzeit, Gedächtnis / Konzentration, Darmgesundheit

Zutaten

Sojalecithin (Emulgator, E322)

Zusätzliche Informationen

Nahrungsergänzungsmittel stellen keinen Ersatz für abwechslungsreiche Ernährung dar. Eine ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise sind wichtig. Die empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern und bei Raumtemperatur lagern - bitte beachten Sie die entsprechenden Packungshinweise. | UVP: unverbindlicher Verbraucher Preis.

Schwangerschaft & Stillzeit

Vorsorge für Zwei.

Burgerstein Schwangerschaft & Stillzeit enthält alle wichtigen Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente, die für die Schwangerschaft und die Stillzeit von Bedeutung sind: 

  • Vitamine: B1, B2, B6,…
Schwangerschaft & Stillzeit