Las personas que padecen alergias tienen un sistema inmunológico hiperactivo: considera peligrosas sustancias que en realidad son inofensivas. Estas sustancias que provocan alergias se denominan alérgenos. Existen numerosas alergias, por ejemplo, al polen, a los ácaros del polvo, al pelo de animales o al moho. Para obtener un diagnóstico seguro se realizan pruebas cutáneas y análisis de sangre. El tratamiento suele consistir en evitar o reducir la exposición al alérgeno y tomar medicamentos. Aquí encontrará más información al respecto.

¿Qué términos describen nuestro intestino? Absorción de nutrientes, importancia para nuestro sistema inmunológico, producción de hormonas y nuestro bienestar. El intestino desempeña un papel fundamental e importante en nuestra vida. Aquí encontrará más información sobre sus funciones y cómo puede cuidarlo. 

¿Qué micronutrientes le ayudan en su día a día? El metabolismo energético es una interacción perfectamente coordinada de numerosos procesos biológicos que permiten al organismo utilizar y proporcionar de forma eficiente la energía procedente de los alimentos. Más información al respecto aquí.

Aquí encontrará más información sobre el cerebro y cómo entrenarlo incluso en la vejez. Cómo poner el cerebro en plena forma, cuál es la alimentación adecuada para el cerebro y qué ayuda a mantenerlo en forma. 

«Una manzana al día mantiene alejado al médico»: este proverbio resume a la perfección lo que significa la prevención: prevenir en lugar de esperar a que surjan problemas de salud. Las personas
sanas pueden mantener su estado de salud con un estilo de vida saludable. Más información al respecto aquí.

A nuestro alrededor pululan muchos microorganismos: bacterias, virus, hongos y otros parásitos. ¿Se ha preguntado alguna vez por qué algunas personas enferman mucho más rápido que otras? ¿O es usted una de esas personas que pasan casi todo el invierno enfermas? Aquí encontrará una descripción general de las funciones del sistema inmunológico.

Equilibrada y saludable: esto también se aplica a la alimentación de los niños. Una alimentación equilibrada y adecuada a la edad de los niños es esencial para un desarrollo saludable y adecuado para ellos. Durante la infancia se sientan las bases importantes para los hábitos alimenticios posteriores. Más información al respecto aquí. 

Nuestros huesos nos sostienen desde el primer día de nuestra vida. Nos permiten caminar, agarrar objetos y mantenernos erguidos. ¿Desea mantenerse en forma y ágil hasta una edad avanzada? En este artículo encontrará más información al respecto. 

Una piel limpia y suave, un cabello bonito y unas uñas cuidadas contribuyen a dar una buena impresión. La alimentación saludable, rica en sustancias vitales, influye en el aspecto físico. Más información aquí.

Los huesos, las articulaciones, los tendones y los discos intervertebrales deben moverse y se benefician de determinadas sustancias vitales. Por lo tanto, una alimentación adecuada es importante para tener una espalda sana y una vida sin dolor. 

El hierro tiene muchas funciones importantes en el organismo, por lo que es muy importante controlar regularmente los niveles de hierro en determinados grupos de personas. ¿Se debe tomar hierro en dosis bajas o altas? Aquí encontrará más información sobre este tema. 

Estar en forma y saludable en la madurez: ese es el deseo de todos los que superan los 50 años. Con el paso de los años, suelen aparecer pequeñas dolencias. Sin embargo, la salud en la vejez significa algo diferente que en la juventud. Aquí encontrará más información al respecto.