La cúrcuma es una planta de la familia del jengibre, también conocida como "Curcuma longa". Es un componente importante del conocido curry en polvo, que se compone de cilantro, fenogreco, pimienta negra, comino y muchas otras especias, además de la cúrcuma. Sin embargo, la cúrcuma también se utiliza con éxito como suplemento dietético desde hace mucho tiempo. La cúrcuma se compone de un 10% de grasa, por lo que ella misma aporta una parte importante de la grasa que posteriormente puede contribuir a la absorción de sus ingredientes liposolubles. La cúrcuma tiene propiedades antioxidantes y puede ayudar al organismo en muchos procesos.

Otra forma de apoyo a base de hierbas la proporciona el "ajo negro". El ajo, que en realidad es blanco, se fermenta en un proceso agradablemente inodoro y sin regusto. Sobre todo, favorece la salud del corazón. El azafrán y la melisa forman un dúo de éxito y garantizan que, cuando las cosas no van tan bien, el estado de ánimo vuelva a ser el adecuado o cuando se trata de apoyar el equilibrio interior.

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