Chez les personnes souffrant d'allergies, le système immunitaire est hyperactif : il considère comme dangereuses des substances inoffensives. Ces substances allergènes sont appelées allergènes. Il existe une multitude d'allergies, par exemple au pollen, aux acariens, aux poils d'animaux ou aux moisissures. Pour établir un diagnostic sûr, on recourt à des tests cutanés et sanguins. Le traitement consiste généralement à éviter ou à réduire l'exposition aux allergènes et à prendre des médicaments. Vous trouverez ici plus d'informations à ce sujet.

Quels termes décrivent notre intestin : absorption des nutriments, importance pour notre système immunitaire, production d'hormones et notre bien-être. L'intestin joue un rôle central et important dans notre vie. Vous trouverez ici plus d'informations sur ses fonctions et sur la manière dont vous pouvez le soutenir. 

Quels micronutriments vous soutiennent au quotidien ? Le métabolisme énergétique est une interaction finement réglée entre de nombreux processus biologiques qui permettent à l'organisme d'utiliser et de fournir efficacement l'énergie provenant des aliments. Pour en savoir plus, cliquez ici.

Vous trouverez ici plus d'informations sur le cerveau et sur la manière de l'entraîner, même à un âge avancé. Comment mettre son cerveau en pleine forme, quels sont les aliments bons pour le cerveau et comment le maintenir en bonne santé. 

« Une pomme par jour éloigne le médecin » : ce proverbe résume parfaitement ce que signifie la prévention : prévenir plutôt qu'attendre que des problèmes de santé apparaissent. Les personnes
en bonne santé peuvent conserver leur état grâce à un mode de vie sain. Pour en savoir plus, cliquez ici.

Nous sommes entourés d'une multitude de micro-organismes : bactéries, virus, champignons et autres parasites. Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi certaines personnes tombent malades beaucoup plus facilement que d'autres ? Ou faites-vous partie de ces personnes qui sont malades presque tout l'hiver ? Vous trouverez ici un aperçu des fonctions du système immunitaire.

Équilibrée et bonne pour la santé : cela vaut également pour l'alimentation des enfants. Une alimentation équilibrée et adaptée à leur âge est essentielle pour le bon développement des enfants. C'est pendant l'enfance que se posent les bases importantes des habitudes alimentaires futures. Pour en savoir plus, cliquez ici. 

Nos os nous soutiennent dès le premier jour de notre vie. Ils nous permettent de marcher, de saisir des objets et de nous tenir debout. Vous souhaitez rester en forme et mobile jusqu'à un âge avancé ? Vous trouverez plus d'informations à ce sujet dans cet article. 

Une peau nette et fine, des cheveux et des ongles beaux soulignent une apparence soignée. Une alimentation saine, riche en substances vitales, influence l'apparence. Pour en savoir plus, cliquez ici.

Les os, les articulations, les tendons et les disques intervertébraux doivent être mobilisés et bénéficient de substances vitales bien spécifiques. Une alimentation équilibrée est donc importante pour avoir un dos en bonne santé et vivre sans douleur. 

Le fer remplit de nombreuses fonctions importantes dans l'organisme, c'est pourquoi il est extrêmement important de contrôler régulièrement le taux de fer chez certains groupes de personnes. Faut-il prendre des doses faibles ou élevées de fer ? Vous trouverez ici plus d'informations à ce sujet. 

Être en forme et en bonne santé à l'automne de la vie, tel est le souhait de tous ceux qui ont dépassé la cinquantaine. Avec les années, les petits maux s'accumulent souvent. Mais la santé à un âge avancé n'a pas la même signification que chez les jeunes adultes. Pour en savoir plus, lisez la suite.