Le curcuma est une plante de la famille du gingembre, également connue sous le nom de "curcuma longa". C'est un ingrédient important de la célèbre poudre de curry, car celle-ci se compose, outre le curcuma, de coriandre, de fenugrec, de poivre noir, de cumin et de nombreuses autres épices. Mais le curcuma est également utilisé depuis longtemps avec succès dans les compléments alimentaires. Le curcuma est composé de 10% de graisse, de sorte qu'il fournit lui-même une partie importante de la graisse qui peut ensuite contribuer à l'absorption de ses composants liposolubles. Le curcuma a des propriétés antioxydantes et peut soutenir le corps dans de nombreux processus.

Une autre forme de soutien végétal est assurée par "l'ail noir". L'ail, qui est en fait blanc, est fermenté par un processus de fermentation, agréablement inodore et sans arrière-goût. Il peut surtout soutenir la santé cardiaque. Le safran et la mélisse forment un duo gagnant et permettent de retrouver le moral ou de soutenir l'équilibre intérieur lorsque les choses ne vont pas très bien.

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