Nelle persone che soffrono di allergie, il sistema immunitario è iperattivo: considera pericolose sostanze che di per sé sono innocue. Queste sostanze che provocano allergie sono chiamate allergeni. Esistono numerose allergie, ad esempio quella al polline, agli acari della polvere, al pelo degli animali o alla muffa. Per una diagnosi certa si ricorre a test cutanei e analisi del sangue. La terapia consiste solitamente nell'evitare o ridurre l'esposizione agli allergeni e nell'assunzione di farmaci. Qui trovate maggiori informazioni al riguardo.

Quali concetti descrivono il nostro intestino: assorbimento dei nutrienti, importanza per il nostro sistema immunitario, produzione di ormoni e benessere. L'intestino svolge un ruolo centrale e importante nella nostra vita. Qui potete scoprire di più sulle sue funzioni e su come potete aiutarlo. 

Quali micronutrienti ti aiutano nella vita quotidiana. Il metabolismo energetico è un insieme finemente coordinato di numerosi processi biologici che consentono all'organismo di utilizzare e fornire in modo efficiente l'energia derivante dagli alimenti. Maggiori informazioni qui.

Qui potrete scoprire di più sul cervello e su come allenarlo anche in età avanzata. Come mantenere il cervello in perfetta forma, quali sono gli alimenti giusti per nutrirlo e cosa aiuta a mantenerlo in salute. 

"Una mela al giorno toglie il medico di torno": questo proverbio riassume perfettamente il significato della prevenzione, ovvero prevenire invece di aspettare che insorgano problemi di salute. Le persone
sane possono mantenere il proprio stato di salute adottando uno stile di vita sano. Maggiori informazioni qui.

Intorno a noi vivono numerosi microrganismi: batteri, virus, funghi e altri parassiti. Vi siete mai chiesti perché alcune persone si ammalano molto più rapidamente di altre? Oppure siete voi stessi tra coloro che trascorrono quasi tutto l'inverno malati? Qui trovate una panoramica delle funzioni del sistema immunitario.

Equilibrata e salutare: questo vale anche per l'alimentazione dei bambini. Un'alimentazione equilibrata e adeguata all'età dei bambini è fondamentale per uno sviluppo sano e adeguato alla loro età. È proprio durante l'infanzia che vengono gettate le basi per le abitudini alimentari future. Maggiori informazioni qui. 

Le nostre ossa ci sostengono fin dal primo giorno di vita. Ci permettono di camminare, afferrare oggetti e stare in piedi. Desiderate rimanere in forma e mobili fino a tarda età? In questo articolo troverete ulteriori informazioni al riguardo. 

Un aspetto curato è sottolineato da una pelle pulita e dai pori fini, capelli e unghie belli. L'aspetto è influenzato da un'alimentazione sana, ricca di sostanze vitali. Per saperne di più, leggete qui.

Ossa, articolazioni, tendini e dischi intervertebrali devono essere mossi e traggono beneficio da sostanze vitali ben precise. Una corretta alimentazione è quindi importante per avere una schiena sana e una vita senza dolori. 

Il ferro svolge molte funzioni importanti nell'organismo, pertanto è fondamentale controllarne regolarmente i livelli in determinati gruppi di persone. È meglio assumere dosi basse o elevate di ferro? Qui trovate maggiori informazioni su questo argomento. 

Essere in forma e in salute nella terza età: questo è il desiderio di tutti coloro che hanno superato i 50 anni. Con il passare degli anni, spesso aumentano i piccoli disturbi. Tuttavia, la salute nella terza età ha un significato diverso rispetto a quella dei giovani adulti. Qui potete leggere ulteriori informazioni al riguardo.