Burgerstein

Sans fructose

Intolérance au fructose - Symptômes

La plupart du temps, la consommation de fructose provoque des ballonnements et des diarrhées. Ces symptômes sont en soi inoffensifs, mais très désagréables et pénibles pour les personnes concernées. L'intolérance héréditaire au fructose a toutefois des conséquences plus graves : Outre les nausées et les vomissements, elle provoque également de la confusion, des vertiges, des sueurs et même des convulsions.

Les personnes souffrant de cette intolérance tolèrent généralement en soi une certaine quantité de fructose. Lorsque la capacité naturelle d'absorption du fructose est dépassée, le fructose excédentaire parvient dans le gros intestin, où les troubles indésirables apparaissent. La décomposition du fructose produit des gaz (notamment de l'hydrogène, du dioxyde de carbone et du méthane) et des acides gras à chaîne courte.

Les personnes souffrant d'une intolérance héréditaire (congénitale) au fructose doivent s'abstenir totalement de consommer du fructose. Chez elles, même de petites quantités de fructose peuvent déclencher de graves problèmes tels que des lésions du foie et des reins.

Il en va autrement de l'intolérance au fructose acquise (malabsorption du fructose), plus fréquente. Dans ce cas, il n'est ni nécessaire ni judicieux de renoncer complètement au fructose. Les personnes concernées supportent généralement de petites quantités de fructose, inférieures à 25 grammes. Si l'on évite malgré tout strictement le fructose, il se peut que l'on devienne encore plus sensible à long terme et que l'on en tolère de moins en moins.

En cas d'intolérance acquise au fructose, il est conseillé de suivre une thérapie alimentaire spéciale en trois phases : Phase d'abstinence, Phase de test et Alimentation permanente. Au cours de cette thérapie alimentaire, la teneur en fructose de l'alimentation ainsi que la composition en graisses et en protéines sont modifiées - de préférence avec l'aide d'un nutritionniste, par exemple pour éviter les carences alimentaires. Un tableau d'intolérance au fructose est également un précieux compagnon pour les personnes concernées. Elle indique la teneur en fructose de certains aliments.

Qu'est-ce que le fructose ?

Le fructose (souvent appelé fructose, du latin fructus "fruit", obsolète lévulose, familièrement appelé sucre de fruit) est un composé chimique naturel. En tant que monosaccharide (sucre simple), le fructose fait partie des glucides. Il existe sous plusieurs formes isomères (anomères). Dans cet article, les données physiologiques concernent uniquement le D-fructose. Le L-fructose n'a pratiquement aucune importance.

 

Présence

Le fructose, en tant que sucre simple, est présent dans la nature principalement dans les fruits à pépins (dans les pommes et les poires à raison d'environ 6 g/100 g chacune).[2], les baies (par exemple les raisins à 7,5 g/100 g)[11]ainsi que dans les fruits exotiques(grenade et kaki) et dans le miel (35,9-42,1 g/100 g).[12]et dans le miel artificiel. Le sucre de table(saccharose, également appelé sucre de canne s'il est produit à partir de canne à sucre ou sucre de betterave s'il est produit à partir de betterave à sucre ) est un sucre double, composé d'une molécule de glucose (sucre de raisin) et d'une molécule de fructose. Une part importante de l'apport en sucre provient des aliments industriels contenant du sirop deglucose-fructose (high-fructose corn syrup, HFCS).

Production industrielle

Le fructose est produit industriellement à partir d'amidons végétaux comme l 'amidon de maïs. En ajoutant l'enzyme amylase, on obtient d'abord du sirop de maïs à partir de l'amidon de maïs dissous et, dans une réaction ultérieure, en ajoutant de la glucose isomérase, on obtient du sirop de maïs à haute teneur en fructose (HFCS), par ex. Par exemple, le HFCS-42 (contenant 42 % de fructose et 53 % de glucose dans la matière sèche) et le HFCS-55 (contenant 55 % de fructose et 41 % de glucose dans la matière sèche, deuxième génération de HFCS à partir de 1976).[14][15]Depuis 1972 environ, les enzymes sont immobilisées, ce qui a fait chuter les coûts de production du HFCS aux États-Unis en dessous des coûts d'importation du saccharose.[14]Parallèlement, il s'agissait également de la première application à grande échelle de l'immobilisation des enzymes.[14]et elle représente la plus grande utilisation technique d'enzymes immobilisées au monde en termes de volume.[15]En outre, le HFCS-90 contenant 90 % de fructose est produit par chromatographie et utilisé pour produire le HFCS-55 par dilution avec le HFCS-42.[14]La plupart des boissons non alcoolisées aux États-Unis utilisent le HFCS-55, tandis que la plupart des autres aliments édulcorés au HFCS utilisent le HFCS-42.[16]

Aux États-Unis, le maïs (plus précisément le sirop de maïs) est presque exclusivement utilisé comme source de glucose pour la production d'isoglucose, qui est un mélange de glucose et de fructose, le fructose ayant un pouvoir sucrant plus élevé pour une valeur calorique physiologique identique de 374 kilocalories pour 100 g. La quantité annuelle de production mondiale d'isoglucose est de huit millions de tonnes (situation en 2011).[17]Le sirop de glucose est utilisé pour produire du HFCS à l'aide de glucose isomérase immobilisée.[18]La glucose-isomérase (plus précisément la xylose-isomérase) utilisée à cet effet provient deBacillus coagulans,[15]Streptomyces rubiginosus[15]ouStreptomyces phaeochromogenes.[15]La réaction est réalisée à un pH de 7,5-8,2 et à une température de 55-60 °C.[19]Le sirop de glucose produit à partir de l'amidon est utilisé pour produire du fructose après élimination des ions calcium, car si les ions calcium sont des cofacteurs de l'amylase lors de la production enzymatique du sirop de glucose, ils sont des inhibiteurs de la xylose-isomérase lors de la conversion ultérieure en fructose - les ions magnésium étant alors les cofacteurs.[20]Le sucre inverti est produit dans une moindre mesure, sous forme de mélange de glucose et de fructose par hydrolyse du saccharose.

Informations complémentaires : Wikipedia "Fructose".

Références individuelles

[2] Entrée pour D-Fructose. dans : Römpp Online. Georg Thieme Verlag, consulté le 18 mars 2018.
[11] Entrée pour raisin. dans : Römpp Online. Georg Thieme Verlag, consulté le 3 mai 2012. mai 2012.
[12] Entrée pour le miel. Dans : Römpp Online. Georg Thieme Verlag, consulté le 3 mai 2012.
[13] Search the USDA National Nutrient Database for Standard Reference. Nal,usda,gov, archivé de l'original le 3 mars 2015 ; consulté le 10 décembre 2014.
[14] Byong H. Lee : Fundamentals of Food Biotechnology.John Wiley & Sons, 2014, ISBN 978-1-118-38491-6, p. 332.
[15] Andreas Liese : Industrial Biotransformations. John Wiley & Sons, 2008, ISBN 978-3-527-61417-2, p. 388.
[16] High Fructose Corn Syrup : Questions and Answers. US Food and Drug Administration, 5 novembre 2014, archivé de l'original le 25 janvier 2018 ; consulté le 18.décembre 2017.
[17] Thomas Becker, Dietmar Breithaupt, Horst Werner Doelle, Armin Fiechter, Günther Schlegel, Sakayu Shimizu, Hideaki Yamada : Biotechnology, in : Ullmann's Encyclopedia of Industrial Chemistry, 7. ISBN 978-3-527-32943-4. Volume 6, p. 48.
[18] Atsuo Tanaka : Industrial Application of Immobilized Biocatalysts. CRC Press, 1992, ISBN 978-0-8247-8744-8, p. 185.
[19] Benjamin Caballero, Paul Finglas, Fidel Toldrá : Encyclopedia of Food and Health. Academic Press (2016). ISBN 978-0-12-384953-3, volume 3, p. 608.
[20] Ashok Pandey : Industrial Biorefineries and White Biotechnology. Elsevier, 2015, ISBN 978-0-444-63464-1, p. 488.